Por que é tão difícil confiar?

O texto é longo, mas vale a pena, leia até o fim se for corajoso para fazer uma viagem no seu próprio mundo.

Confiar não é fácil, ou vivemos uma cultura de ter que confirmar tudo?

Já se questionou se a falta de confiança no outro, é realmente problema do outro ou apenas seu?

Vamos para uma viagem de autoanálise guiada por mim, que também tive que fazê-la e ainda faço como exercício diário.

Quais os seus valores?

Já que vamos falar de valores, porque a quebra deles se tornou parte da rotina do ser humano, e as pessoas trabalham cada vez mais com o conceito de ilegal e não mais com o conceito de imoral?

Os valores estão sendo quebrados, e as pessoas começam achar normal, coisas que antes não eram normais, e pasmem lutar contra seus próprios valores, te leva a depressão, afinal, ela acontece quando todo o sistema do seu corpo começa a aceitar situações com as quais ele não concorda, mas que é o novo normal.

A falta de confiança está se tornando uma crescente endemia de depressão entre a população, porque cada vez mais, aceitamos que nosso desejo, bem-estar e dignidade, não importam diante do outro. Você se responsabiliza por essas aceitações ou ainda responsabiliza o outro para amenizar a dor de se enquadrar onde não se encaixa?

Como resgatar a confiança, quando as pessoas ficam cínicas e prometem coisas que não cumprem? Será que não sabem que a primeira perda é a do autorrespeito?

Afinal, se prometi tenho que cumprir o combinado comigo mesmo (em primeiro lugar), isso é dignidade. Quando fazemos promessas que não podemos cumprir, o senso de dignidade se perde. E dignidade, meu amor, é a chave principal para que os outros voltem a confiar uns nos outros. Se te falta dignidade, te falta gestão de tempo, te falta respeito, te falta tudo.

O pressuposto inicial deve ser agir da maneira que você acredita ser a correta, independentemente do que outras pessoas façam. Mas você consegue?

Exemplo: Se você vai atrasar, avise. “Ah, mas fulano também atrasou”. Isso é problema dele. “Ah, mas a pessoa mentiu”, isso é problema dela.

O segundo ponto chave é você ter a certeza de que é livre para escolher as pessoas com quem vai conviver. É livre para escolher o seu emprego. Como estão as suas escolhas?

Para isso é preciso autoconfiança, que começa com o autorrespeito.

Confiar é um aprendizado da convivência em sociedade. Os existencialistas dizem que as perguntas da existência são:

- Quem sou eu?

- Com quem eu quero viver?

- Que tipo de vida quero viver?

Conseguem responder?

Em alguns casos, colocamos desculpas para nossa vida, como a: “tenho dificuldade de confiar por medo de me frustrar”.

Ao depositar uma expectativa nossa no outro, corremos o risco, não é mesmo? Porém o que vocês não sabem é que até a expectativa que você deposita no outro, foi implantado culturalmente em você como forma de proteção da autorresponsabilidade de ter feito escolhas erradas.

Há muita confusão entre o que é confiança e o que é a necessidade de controle. Você sabe diferenciar?

Confesso que mesmo depois de tanto estudar pessoas e seus comportamentos, tenho dificuldade de detectar quando a pessoa tem apenas a doença de hipercontrole, que está ficando cada vez mais grave e “normalizada” diante da situação, afinal, elas criam a ilusão de que podem controlar tudo, quando, na verdade, não se pode controlar nada.

A dificuldade em confiar nos gera transtornos inimagináveis, além da depressão já citada, pode gerar também a ansiedade, pois depositamos expectativas nossas no outro. Ou o transtorno de personalidade Narcisista, que geralmente estão cheios de mecanismos de defesa contra a aceitação de suas muitas inseguranças, inclusive são incapazes de olhar para dentro de si para uma autorreflexão.

O que poucos sabem é que é preciso coragem para confiar, e junto com a coragem, a capacidade de formatar novas relações com nós mesmos e com os outros.

Para isso, podemos começar treinando ser menos desconfiados, menos controladores e respeitar mais os nossos próprios valores e desejos. Afinal, você sabe quais são os seus reais valores e desejos?

A confiança é a chave para o sucesso. Se eu vivo desconfiando de tudo, como posso querer que confiem em mim?

Não seria hora de procurar ajuda de um profissional?

Ter a capacidade de confiar é uma parte relevante da vida (nos outros, e principalmente em você).

Para se viver bem e feliz, é preciso desconfiar menos.

E confiar mais.

Texto destinado a autoanálise da corresponsabilidade com que se vive a vida.

PS: O que isso tem a ver com o quarentei e não casei?

Tudo!

Afinal, os 40 anos, me trouxe a maturidade para analisar situações que eu mesma responsabilizava o outro pelas frustrações das minhas próprias expectativas.